比起過去，如今的孩子生活條件好了不是一半點就拿身高和體重來說，孩子們明顯高胖了。

　　不過，在長高長胖的同時，一些問題也顯現出來，比如:動不動就過敏、不動就感冒弄得醫院兒科常年人滿為患。為此，2016年， 國家特別改進了《國家學生體質健康標準》。

　　無獨有偶，2017年，《中日兒童青少年體質健康比較研究結果公報》 發表,結果顯示:中國兒童青少年體格指標大部分年齡段顯著高于日本;但在體能指標的比較中,日本兒童青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協調性方面均顯著高于中國。換言之:中國少年個子高、長得胖,就是身體素質比不上人家。

　　那么,為什么在生活條件上升的同時,孩子們的身體素質反倒下降了呢?

　　01

　　中國孩子在輸液 日本孩子在艾灸

　　在中國，孩子生病輸液是”固定流程”，雖然現在很多家長謹慎有加，但是吃藥灌腸也很尋常。

　　盡管近些年，艾灸日漸風靡,但99%以上的中國家庭幾乎都沒有使用它的習慣，反倒是其他國家拿著我們老祖宗的智慧結晶給他們的下一代謀福利。

　　就拿日本來說，艾灸在日本的普及程度令人震驚，日本的孩子幾乎都做身柱灸。在日本, 這甚至被稱為“國民兒童保健法”。1938年，日本針灸醫家代田文志為那些身體素質虛弱，容易感冒，患有貧血、遺尿、消化不良的小學生集體施灸身柱。

　　由于效果特別好，在日本引起轟動，引得其他地方的中小學校紛紛效法施行，至今代代傳承，成為日本母親必做的功課。

　　02

　　輸液一次，

　　藥物毒素需要2-4年才能排出

　　世界衛生組織反復強調:能不吃藥就不吃藥，可以口服就不注射，可以肌肉注射就不靜脈注射。

　　那么，為什么世界衛生組織都反對輸液呢?原因如下:

　　1輸液帶來毒副作用

　　抗生素在殺死致病細菌的同時，也會殺死有益細菌，導致體內菌群失調。藥物進入人體后,經過肝臟代謝及腎臟排出體外,給肝腎帶來損傷。

　　2輸液降低人體免疫力

　　因為有”援軍”(抗生素) 殺死致病細菌，人體的”國防部隊”(免疫系統) 就會越來越懶散，而一旦免疫系統受到抑制，人體的正常防御功能就會減弱，稍有風吹草動就會病來如山倒。

　　3輸液增加致病細菌的抗藥性

　　致病細菌在與抗生素的對抗中不斷變異，抗藥性不斷提高，抗生素的殺傷力大大降低，其是一些耐藥性超強的 ”超級細菌”，目前人類根本無藥可用。

　　4輸液易產生不良反應

　　研究分析，看似澄凈無污染的吊瓶液體，含有大量塵埃粒子、玻璃屑、橡膠微粒以及活性炭顆粒、藥物結晶等。

　　輸液時，這些微粒會進入血液，在心、肺、等器官中沉積,就像水管里有垃圾堵著一樣。久久之沉積物會引發多種疾病，如微血管栓塞、肺氣腫、 肺硬化等。

　　03

　　為什么孩子保健要選艾灸?

　　從中醫角度來說，孩子感冒多因寒邪侵襲所致,本當予以辛溫解表。

　　而輸液輸的都是苦寒的抗菌素、清熱解毒藥物，不利于寒邪向外透發、透散，反倒閉郁邪氣，損傷陽氣，降低免疫力。

　　《本草綱目》中稱"艾葉能灸百病”,現代研究也證明，艾葉可通氣血、溫經絡,在提高機體免疫力的同時，還具有抗菌、抗病毒的功效,就是古人用的”抗生素”。

　　具體而言，艾灸對孩子最為突出的好處有4點:

　　安全性高

　　艾灸的安全性毋庸嶅言。

　　首先，艾為純陽之物，本身沒有毒副作用，它可以讓孩子免受抗生素毒副作用給身體帶來的損傷;艾灸從體表給予身體藥性和熱力，讓孩子免受注射、輸液等皮肉之苦。

　　效果穩定

　　艾葉自古就被稱為”仙草”，中醫甚至有”家有艾不求醫”的說法。故而，對于孩子常見的感冒等小毛小病,只要配穴精準、手法正確、灸量足夠,一般幾天即可有效祛除病邪。

　　健脾益胃

　　太陽為“天之陽”，艾草為“地之陽”，它是長在地上的太陽，本身就具有火的能量,在中醫里，生土,脾胃屬土,故而艾灸具有補益脾胃的功能。

　　脾胃為后天之本，我們吃進去的食物唯有化生為氣血，才能被身體所用。當孩子脾失健運的時候，我們用艾灸給孩子的脾土加一把火,孩子的運化就正常了。

　　提高免疫

　　艾灸可以調和陰陽，平衡五臟,大大激發孩子體內的正氣,通過調動孩子自身的能量來抵御外邪。

　　《黃帝內經》里說"正氣存內，邪不可干,邪之所湊，其氣必虛”。人體正氣功能強大了，預防和調理疾病的能力自然增強了。

　　注:孩子生病時，艾灸必須根據其年齡、體質、癥狀靈活掌握，配穴、手法及灸量都要注意。一般情況下， 針對孩子保健灸常用2大黃金穴位:身柱、神闕。